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夫婦の問題

最も多い夫婦喧嘩の原因とは?つい喧嘩になってしまう出来事とは?

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夫婦喧嘩のない結婚生活なんてあるのでしょうか。大恋愛の末に結婚して未だに喧嘩をしたことがないという夫婦も沢山いますが、中には毎日離婚の危機にまでなりそうな喧嘩をしているという方もいます。
夫婦喧嘩ってどちらかが「これは喧嘩だ」と思った時点で成立するもの。もしかしたらしょうもない喧嘩を夫婦喧嘩としてカウントせず「喧嘩なんてしたことないよ~」と言っている人もいるのかもしれません。今回はそんな、夫婦喧嘩の原因についてのお話。

最も多い夫婦喧嘩の原因とは!?

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「つい」怒ってしまう時ってどんな時だと思いますか?心穏やかでいつもニコニコしている方ならそんな「つい」怒ってしまうような出来事もないのかもしれませんが、つい怒ってしまう一番の原因は言葉使いです。
大の大人だって子供の言葉使いにイラっとするときはありますし、夫婦という平等だと思っている関係の中で口の悪い言い方をされるとつい怒ってしまうでしょう。言葉は感情や今までの経験、知識やテンションが混ざり合って出てくるもの。落ち着いていない時に冷静に喋れと言われても無理な話です。

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夫婦喧嘩での禁句とは!?別れや離婚を意識させるワードなど…

売り言葉に買い言葉なんてことわざがあるように、言葉使いから喧嘩になってつい感情的に怒鳴ってしまうこともあるでしょう。そこで冷静になるなんてできないかもしれませんが、言葉使い一つで行動が変わるなら、出来るだけ日常生活の中で気を付けておきたいですね。

喧嘩の原因としてよくある日常生活での出来事

  1. 言葉使いが悪い、言い方が乱雑、暴言を吐いたなど
  2. 生活態度が悪い、生活習慣がなっていないことが許せないなど
  3. 連絡をしない、黙って勝手な行動を取る
  4. 金銭的なこと、給料や生活費、浪費や賭け事などお金に関する価値観の違い
  5. 家事と育児と仕事の両立について

些細な事かもしれませんが、上記の5つの原因は夫婦にとってとても大切なこと。家事をしない育児を手伝わない、浪費が激しい、金銭管理がなっていないなどの価値観の違いは離婚にもなりうる原因です。

夫婦喧嘩にならない為に

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夫婦喧嘩の原因を作らない為に、もしくは夫婦喧嘩が起こっても冷静に対処できるように、おすすめしたい3つの行動があります。
一つ、親しき仲でも敬意を払った言葉使いに気を付ける。
私はいつもできるだけ敬語や丁寧語を使って話をするようにしています。なぁなぁで喋っている人に対していきなり敬語で喋れなんて無理かもしれませんが、これが意外と自分の感情をも落ち着かせる効果があるんです。

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子供に対してもそうです。話口調の語尾を「~ですよ」「~~じゃないですか?」と、です、ます。に変えるだけでも子供は素直に話を聞いてくれるようになります。「これは喧嘩になりそうだ」と思った場面で一度、敬語を意識して話してみて下さい。自分が暴言を吐くこともなくなりますし、言葉使いが丁寧になってゆっくり話し合いができるかもしれません。

一つ、許せないことは先に伝える

いわゆる先回りというやつです。してほしいことは口に出して頼む、当たり前のことでも「これはこうだと思うよ」と意見を述べる。口うるさくダメ出しをするのではなく、許せないと思う事だけ相手に伝わるように話をしておくと、相手も「ああ、あの時言っていたな」と反省してくれることだってあります。
伝えないから喧嘩になる、自分がされてイヤな事を相手についついしてしまっている。だからこそ、先に伝えて自分も再認識することも大切ですし、意思疎通が夫婦喧嘩を起こさない一番の解決策です。

一つ、どうでもいいやという感情を持つ

「夫が何をしていたって関係ない」というどうでもいいではなく、「夫が何をしていても私はやりたいことをすれば良いからいいや」というどうでもいいです。トイレットペーパーが無くなっても補充をしてくれないからと言って、別にあなたが怒る必要はない。やりたくなければあなたもやらなければいい。
「誰かがやらなければいけない」「夫に文句を言わなければいけない」という必要は日常生活にはありません。育児に関しては気を抜くことができないかもしれませんが、家事や夫婦関係が原因で夫婦喧嘩が怒ってしまうという方は、別に手を抜いたっていいんです。どうでもいいやと思う時間を1時間でも良いので取るんです。
共感できることがあれば、是非実践してみて下さいね。

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